新華社照片，北京，2016年2月3日（體育·專題）（5）立春之后宜做“微運(yùn)動(dòng)”2月4日是農(nóng)歷“立春”節(jié)氣。養(yǎng)生保健專家提醒，隨著氣溫回升，人們要逐漸增加戶外活動(dòng)時(shí)間，有利于氣血運(yùn)行。但由于立春后天氣乍暖還寒，比較適合進(jìn)行一些輕柔舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳、散步、慢跑、廣播體操等，活動(dòng)關(guān)節(jié)，舒展形體，有益健康。圖為銀川的小朋友在放風(fēng)箏（2012年2月19日攝）。新華社發(fā)
